Einen Keto Flammkuchen backen: Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Aber ich sage dir: Mit dem richtigen Rezept und ein paar simplen Anleitungen bist du ganz schnell in deiner eigenen Küche im… Weiterlesen »Keto Flammkuchen backen: Rezept & Anleitung 🥞
An alle Schwimmbegeisterten: Beim Brustschwimmen die richtige Atmung durchzuführen ist keine leichte Sache. Wenn du deine Atemzüge in deinem Training optimieren willst, dann bist du hier genau richtig! Diese Biohacking-Atemtechnik kann dir helfen, mehr Effizienz… Weiterlesen »Brustschwimmen: Atmung-Technik für mehr Effizienz 🌬️
Was genau ist ein CrossFit-Training und wie läuft es ab? Bist du auf der Suche nach einem neuen und abwechslungsreichen Training? Dann bist du hier genau richtig! Was ist CrossFit eigentlich genau und wie unterscheidet… Weiterlesen »Was ist CrossFit-Training? 🏋️♀️
Welche Muskeln werden beim Brustschwimmen beansprucht? Mit welchen Techniken kann man beim Brutschwimmen am besten an Muskelstärke gewinnen? Schwimmen ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, um fit zu bleiben und Kalorien zu verbrennen, sondern es… Weiterlesen »Brustschwimmen Muskeln: Mit dieser Technik Muskulatur stärken
Backpulver statt Natron? Geht das? Alles über den Unterschied zwischen Backpulver und Natron und wie es dir helfen kann, in vielen Bereichen des täglichen Lebens Alternativen für Natron (Natriumhydrogencarbonat) zu finden. Erfahr mehr über die… Weiterlesen »Backpulver statt Natron: Ersatz für Natron 🧂
Der Schlaf sind ein wichtiger Bestandteil unseres täglichen Lebens. 😴 Doch welche Schlafphasen gibt es eigentlich und wie lange dauern sie? In diesem Blog werden wir uns ausführlich mit den verschiedenen Phasen des Schlafs auseinandersetzen… Weiterlesen »Schlafphasen Dauer: Welche Schlafphasen gibt es? 🕒
Cortison und MTX sind zwei Medikamente, die oft bei entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma eingesetzt werden. Doch welches ist schlimmer? Diese Frage beschäftigt viele Patienten. Während Cortison schnell Linderung verschaffen kann, hat es auch zahlreiche Nebenwirkungen.… Weiterlesen »Was ist schlimmer: Cortison oder MTX? 😱
Ein Cortison Nasenspray ist ein weitverbreitetes Medikament zur Behandlung von Allergien und anderen Atemwegserkrankungen. Doch wie bei vielen Medikamenten gibt es auch hier potenzielle Nebenwirkungen, die nicht zu unterschätzen sind. In diesem Blog möchten wir… Weiterlesen »Cortison Nasenspray: Nebenwirkungen
In diesem Artikel werde ich dir alles Wissenswerte über die Schwedenkräuter und ihre Anwendungsmöglichkeiten bei Entzündungen erklären. Erfahre, wie du mit Schwedenkräutern auf natürliche Weise Entzündungen lindern kannst und welche weiteren positiven Effekte sie auf… Weiterlesen »Schwedenkräuter gegen Entzündungen: Welche wirken? 🌿
Wir alle kennen das unangenehme Gefühl von schmerzhaften Entzündungen im Mundraum und wissen, wie belastend sie sein können. Welche Salbe lässt sich am besten anwenden? Wie entsteht eine solche Entzündung? Wie kann man sie am… Weiterlesen »Salbe gegen Entzündungen im Mund
