Die Kortison-Stoßtherapie: Diese Behandlungsmethode wird oft bei entzündlichen Erkrankungen eingesetzt und kann schnell Linderung verschaffen. Doch wie läuft eine solche Therapie eigentlich ab? Und welche Nebenwirkungen gibt es zu beachten? Hier erfährst du alles Wichtige… Weiterlesen »Kortison Stoßtherapie: Nebenwirkungen und Ablauf 🩸
Welche Muskeln werden beim Brustschwimmen beansprucht? Mit welchen Techniken kann man beim Brutschwimmen am besten an Muskelstärke gewinnen? Schwimmen ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, um fit zu bleiben und Kalorien zu verbrennen, sondern es… Weiterlesen »Brustschwimmen Muskeln: Mit dieser Technik Muskulatur stärken
Der Schlaf sind ein wichtiger Bestandteil unseres täglichen Lebens. 😴 Doch welche Schlafphasen gibt es eigentlich und wie lange dauern sie? In diesem Blog werden wir uns ausführlich mit den verschiedenen Phasen des Schlafs auseinandersetzen… Weiterlesen »Schlafphasen Dauer: Welche Schlafphasen gibt es? 🕒
Sind Lupinen giftig? Lupinen sind eine Gruppe von häufig vorkommenden Wildpflanzen, die in verschiedenen Teilen der Welt verbreitet sind. Viele Menschen nutzen sie als eine nahrhafte und nützliche Kulturpflanze. In diesem Artikel werden wir uns… Weiterlesen »Lupinen giftig? Wie sind Lupinen essbar? 🌿
Cortison und MTX sind zwei Medikamente, die oft bei entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma eingesetzt werden. Doch welches ist schlimmer? Diese Frage beschäftigt viele Patienten. Während Cortison schnell Linderung verschaffen kann, hat es auch zahlreiche Nebenwirkungen.… Weiterlesen »Was ist schlimmer: Cortison oder MTX? 😱
Wie kann die Biofeedback-Therapie der Schlüssel zur Stressbewältigung und Entspannung sein? Durch die gezielte Messung körperlicher Signale lernt man, die eigenen Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so das Stresslevel zu senken. Erfahre mehr darüber, wie… Weiterlesen »Biofeedback Therapie: Stressbewältigung & Entspannung
Hast du dich jemals gefragt, wie unser Gehirn sich anpassen und lernen kann? Nun, das ist alles dank der neuronalen Plastizität möglich! Es ist ein erstaunliches Phänomen, das unser Gehirn in der Lage ist, sich… Weiterlesen »Neuronale Plastizität einfach erklärt
Biohacking ist ein Begriff, der immer öfter in den Medien zu hören ist. Doch was ist die Definition von Biohacking eigentlich? Biohacking bezieht sich auf die Praxis der Selbstoptimierung. Diejenigen, die sich damit beschäftigen, sind… Weiterlesen »Biohacking Definition: Was ist Biohacking?
