muskeln

An alle Schwimmbegeisterten: Beim Brustschwimmen die richtige Atmung durchzuführen ist keine leichte Sache. Wenn du deine Atemzüge in deinem Training optimieren willst, dann bist du hier genau richtig! Diese Biohacking-Atemtechnik kann dir helfen, mehr Effizienz… Weiterlesen »Brustschwimmen: Atmung-Technik für mehr Effizienz 🌬️